加治(かじひとみ)は腸活おばけ?インスタや食事や腹筋画像も!【深イイ話】

こんにちは!nekomeganeです。

2020年3月16日(月)放送の
【しゃべくり007/人生が変わる1分間の深イイ話】に、

“かぢボディ”
体脂肪率10%台女性

完璧美体モデル
加治ひとみ(かじひとみ)さんが
登場します!

加治ひとみ(かじひとみ)さんと言えば、

パーフェクトボディ!!

引き締まっているのに
色気があって、
色っぽい唇にうっとり♪

憧れのボディの持ち主
なんですわ。

どーやったら、
あんな体になれるんだ?と
いうことで、

加治ひとみ(かじひとみ)さんの
腸活やインスタ、

食事や腹筋画像なんかも
調査してみました!

 

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加治ひとみ(かじひとみ)が【深イイ話】に出演

 

2020年3月16日(月)放送の
【しゃべくり007/人生が変わる1分間の深イイ話】で

加治ひとみ(かじひとみ)さんに密着します!

普段のかじひとみさんに迫る
ということで、
楽しみすぎます♪

 

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加治ひとみ(かじひとみ)のwiki風プロフィール

出典:https://classy-online.jp/

名前:加治 ひとみ (かじ ひとみ)

愛称:「かぢ」

職業:歌手、作詞家、モデル

生年月日:1987年8月26日(32歳)

出身地:東京都

身長:163cm

活動期間:2016年-

事務所:エイベックス・マネジメント

加治 ひとみ (かじ ひとみ)さんは

抜群のスタイルということで、

モデルのみの活動なのかと
思っていたのですが、

歌手としても活動していました!

しかも上手い!!
透き通るような歌声で
好きかも。

 

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加治ひとみ(かじひとみ)の腸活

『腸活おばけ』とまで言われる

加治 ひとみ (かじ ひとみ)さん。

「腸活は裏切らない」
をモットーにしています!!

そんな気になる腸活とは
どういうものなんでしょうか!?

加治 ひとみ (かじ ひとみ)さんが
行きつけの

小林メディカルクリニック
小林暁子院長先生も
満点という腸の状態だそうです。

若さも美肌も体内の免疫力アップも
すべて【腸内環境】だとか!

 

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加治ひとみ (かじひとみ)の腸活朝ルーティン①:白湯

※CLASSY(https://classy-online.jp/)様の
サイトより引用させて頂いております。

起きたらまずコップ1杯の白湯を飲む

 

加治ひとみ (かじひとみ)の腸活朝ルーティン②:フルーツ


フルーツを皮ごと食べる
りんごを丸かじりなどです。

これなら楽で良いかも!

 

加治ひとみ (かじひとみ)の腸活朝ルーティン③:スムージー

野菜たっぷりのスムージーを飲む

家でバイタミックスを使って
自家製スムージーを作ることも
あるそうです!

1年のうち、360日スムージー生活
とのことで、ほぼ毎日ですね!

加治ひとみ (かじひとみ)の腸活朝ルーティン④:腸活エクササイズ


息を吸って吐くだけ!「腸活エクササイズ」

このストレッチを1週間くらい続けると、
お通じに変化が見られるかもしれません。

 

 

どれも簡単で難しいことも
ないので、
手軽にできそうですね!

きっと続けることが
この美ボディを生んだのでしょうね~。

 

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加治ひとみ(かじひとみ)のインスタ

加治 ひとみ (かじ ひとみ)さんの

公式インスタがありました。

活動やプライベートが
公開されていますよ~。

こんなにキレイな方の
プライベートって
ちょっと気になりません!?

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

日々の積み重ね…🙃🙃🤫🙃

KAJI official(@kaji_26)がシェアした投稿 –

 

めちゃくちゃ可愛い!

なんかビビアン・スーに
似てません?唇とか。

 

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加治ひとみ(かじひとみ)の食事

加治 ひとみ (かじ ひとみ)さんの
この素晴らしいボディを作っている

食事なワケですから、
気を遣っていないはずはない!

とのことで調べてみました。

出典:Instagram

うんやっぱり、
グラノーラダイエット!
糖質制限してるんですね~。

あと、野菜スープを自炊したり・・

出典:https://maquia.hpplus.jp/

 

コールドプレスジュースや、

出典:https://maquia.hpplus.jp/

オーツ麦のクッキーや、
グルテンフリーのパスタなど・・・

出典:https://maquia.hpplus.jp/
出典:https://lindel.jp/

 

やっぱりかなり努力されて
ますね~!

体に良い物というのもそうなんです
けど、
なんかオシャレですね・・
当たり前か。

 

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加治ひとみ(かじひとみ)の腹筋画像

加治 ひとみ (かじ ひとみ)さん

美しい引き締まった
腹筋画像をまとめてみました!

目の保養保養と♪

出典:https://magazine.itsnap.jp/
出典:https://avex-management.jp/

出典:https://news.nifty.com/
出典:https://avexnet.jp/

 

ちなみに、、
加治 ひとみ (かじ ひとみ)さんいわく

遺伝ではなく、

努力だそうです!!

私もちょっとは頑張ろう・・

 

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加治ひとみ(かじひとみ)のまとめ

・加治 ひとみ (かじ ひとみ)が
【深イイ話】に出演。

・加治 ひとみ (かじ ひとみ)は
モデルの他に歌手活動もしている。

・加治 ひとみ (かじ ひとみ)は、
腸活のモーニングルーティンがある。

・加治 ひとみ (かじ ひとみ)の
インスタでプライベートが見れる。

・加治 ひとみ (かじ ひとみ)は
食事もグルテンフリーなど
気を遣っている。

・加治 ひとみ (かじ ひとみ)の
腹筋やスタイルの良さは
遺伝ではなくて努力で
手に入れたもの。

 

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